Povratak u školske klupe i prvi dani u vrtiću donose pregršt emocija, radost zbog druženja, nove početke, ali i neizbježne brige roditelja: kako očuvati zdravlje djece u sezoni virusa, promjenjivog vremena i novih izazova?
Dok se mališani s osmijehom pripremaju za nova prijateljstva i pustolovine, njihov imuni sistem suočava se s ozbiljnim zadacima. Jesen sa sobom nosi niže temperature, više vremena u zatvorenim prostorima, manjak fizičke aktivnosti i – viruse koji samo čekaju priliku.
Zatvoreni prostori – raj za viruse, izazov za imunitet
Početak vrtića ili škole često znači prelazak iz bezbrižnog ljetnog života na otvorenom u svakodnevicu u zatvorenim prostorijama. Učionice, školski hodnici i sobe za igru postaju mjesta bliskog kontakta gdje se virusi lakše šire, pogotovo među najmlađima čiji je imunitet još u razvoju.
„Boravak u kolektivu, naročito nakon ljetne pauze, znači i češće izlaganje virusima. Djeca mijenjaju rutinu, ranije ustaju, manje borave na svježem zraku i češće su u kontaktu s drugima. Sve to može dovesti do pada otpornosti i pojave simptoma poput temperature, kašlja ili curenja nosa“, objašnjava dr. Adisa Čamdžić-Hozić, spec. pedijatar iz Sarajeva.
Prepoznajte razliku: obična prehlada ili gripa?
Dok prehlada obično dolazi postepeno i sa blažim simptomima, gripa kod djece može imati nagli početak i ozbiljniji tok – visoka temperatura, bolovi u mišićima, iscrpljenost, pa i gubitak apetita.
