Dok se svijet bori s brzim načinom života i stresom, u pojedinim dijelovima Bosne i Hercegovine kao da je vrijeme stalo. Statistika neumoljivo pokazuje: ako želite doživjeti duboku starost, vaša adresa bi trebala biti negdje na jugu, na sunčanom hercegovačkom kršu.
Hercegovina – Bosanskohercegovačka “Plava zona”
Plave zone (eng. Blue Zones) su specifične regije u svijetu u kojima ljudi žive znatno duže od prosjeka, često doživljavajući stotu godinu u izvrsnom fizičkom i mentalnom zdravlju.
Koncept je popularizirao istraživač Dan Buettner u suradnji s National Geographicom, identificirajući pet mjesta na planetu koja su pravi “džepovi dugovječnosti”. U svijetu ih ima pet: Sardinija u Italiji, Okinawa u Japanu, Ikaria u Grčkoj, Nicoya na Kostarici te Loma Linda u Kaliforniji.
Ako promatramo našu zemlju, možemo slobodno reći da je Hercegovina bosanskohercegovačka “Plava zona”.
Statistički podaci agencija za statistiku godinama potvrđuju isti trend: stanovnici općina u Hercegovini žive u prosjeku nekoliko godina duže od svojih sugrađana u unutrašnjosti zemlje. Iako cijela BiH bilježi porast udjela starijeg stanovništva, hercegovačke općine prednjače po broju osoba starijih od 85, pa i 90 godina, piše Večernji list.
Stručnjaci navode nekoliko ključnih faktora koji Hercegovinu čine idealnom za dug život:
– Mediteranska prehrana na domaći način: Maslinovo ulje, smokve, raštika i čaša domaćeg crnog vina (blatine) nisu samo tradicija, već nutritivni štit za srce i krvne žile.
